脚寒
这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，也可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
养生建议
饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。
推荐食谱：大枣生姜汤
【材料】大枣10个、生姜5片、红糖适量。
【做法】将大枣撕开和生姜一起放锅里，加入清水煮汤，煮沸后加入适量红糖即可。
五种“脚相”隐藏的信息 你知道吗
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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年夜饭有什么好吃的 团年夜美食推荐
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元宵吃汤圆要当心 团团圆圆合家欢
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