榛子杞子粥
【原料】榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。
【制法】先将榛子仁捣碎，然后与枸杞子一同加水煎汁，去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成。
【功效】养肝益肾，明目丰肌。
【用法】每日1剂，早晚空腹服食。
【应用】适用于体虚、视昏等。
老人儿童健康营养4粥疗
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：22 得宝网
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9种滋养肝脏粥 帮排毒养容颜
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冬季吃三药粥 防患病延衰老
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