苡仁粥
做法: 粳米250克，苡仁100克，加水适量，共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、腹泻、水肿及皮肤扁平疣等病症。
百合粥
做法: 百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水适量，共煮成粥。百合粥具有润肺止咳、养心安神、滋阴清热的作用。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未消、精神恍惚、坐卧不安，以及神经衰弱、肺结核、更年期综合征等病症。
秋季养生粥推荐 十款靓粥预防疾病补充营养
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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秋季三款进补养生汤 养肝益肾除燥补血
阅读下文:
秋季八款进补养生汤 乌豆北耆瘦肉汤开胃补身
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