淋巴按摩轻松让你小腿瘦下来
方法一：
盘坐，双手拇指放在脚掌上，弯曲脚趾，用力按压脚掌第二根脚趾和第三根脚趾之间延长线上凹进去的地方，按压7秒钟后放开手指，停止7秒钟。这样重复该动作3～5次。
方法二：
双手手掌放在左脚上，用手掌从脚踝到腿根向上进行按摩，一只脚按摩3～5次，双手要同时进行按摩。右脚也做同样的动作。
美腿攻略 每日小动作 轻松塑造纤细美腿
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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关于洗澡的那些事儿 洗澡不洗脸
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轻松控油小妙方 皮肤油脂过盛这么调理
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