艾灸：
在家可用艾条箱，把艾条放进箱中，放在肚脐上，正好把肚脐（神阙穴）、上脘穴（脐上5横指）、中脘穴（脐上4横指）、下脘（脐上2横指）全覆盖，用艾条药力和热力健脾益胃。
鼓漱咽津：
闭嘴，用舌沿牙齿边缘上下搅动各12 次，然后闭嘴鼓腮，做漱口动作，待口中津液充满时，徐徐咽下。
胃不好怎么办？ 6个妙招保障胃部健康
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
燕麦片哪种好？ 燕麦用煮的营养更丰富
阅读下文:
陈皮不是橘子皮！ 什么样的陈皮才是上等货？
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