蜂蜜雪梨羹
功效：滋润去皱
材料:蜂蜜30克，雪梨1个。
做法:
1、雪梨去皮、去核，切成薄片，放入蒸锅内;
2、加水100毫升，放入蜂蜜，置蒸笼内，用武火蒸35分钟即成。
黄瓜粥
功效：消除雀斑
黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、B1、B2糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用黄瓜粥可以润白肌肤、祛斑、减肥。
黄瓜粥是美白、败火的不二选择，最好每天早晚食用。
冬天皮肤如何美白 七款美食吃出白嫩肌肤
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：17 得宝网
阅读上文:
冬季吃什么养胃 推荐5款美味冬季暖胃食谱
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鱼头的五种美味做法 健脑防癌抗癌抗衰老
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