2、苦瓜炒肉丝
配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。
制作方法：首先把猪肉切成丝，然后加黄酒、淀粉搅拌均匀。入热油锅以旺火滑炒盛起，锅内留少许底油，投放切成条的苦瓜，加盐并倒进肉丝翻炒。最后加白糖、味精稍炒即成。
用法：随意食用。
食用功效：清热消暑，开胃祛湿，益脾补肾。适用于热病、赤眼、疮肿、痢疾。
冬季养生食谱有哪些 四款食谱防病补气
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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冬季吃什么减肥 五款食谱享受美味不发胖
阅读下文:
西红柿减肥食谱 美味十足让你天天享瘦
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