15猪肝粥（民间方）
主治：各种慢性虚性眼病。
配方：新鲜猪肝100~200克，大米适量。
用法：猪肝洗净切碎，与米同煮烂熟加调味品食之。
16杞实粥（中医验方）
主治：各种虚性眼病，肝虚雀目。
配方：枸杞子20克，芡实30克，大米适量。
用法：煮至浓烂后加调味品食之。
总结：很多小朋友从小就被家庭学校教育要坐姿端正，科学用眼，保护视力，不然等近视了，一直都要依靠眼睛，给生活学习带来各种不便。希望以上介绍的食疗方法，对大家有所帮助。
冬季吃什么不长胖 五款食谱美味又减肥
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
冬季八款快速减肥食谱 照着吃让你健康享瘦
阅读下文:
大寒吃什么养生? 十道食谱补肾养肝血
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