推荐食谱5：土豆焖饭
材料：大米适量、土豆适量、油适量、盐适量、生抽适量、黄豆酱适量
做法：
1、大米洗净，烧开2分钟，断电备用;
2、小土豆洗净切滚刀块;
3、平底锅烧热，放少量油，下土豆翻炒，炒至土豆表皮微焦时下黄豆酱、生抽和盐;
4、把土豆装起，倒入电饭煲内的米饭，用木铲摁平;
4、盖上锅盖，小火焖制，把饭煮熟即可。
晚餐吃什么减肥 五款晚餐食谱饱腹不长肉
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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吃什么祛痘最有效 五款食谱让你脸蛋更洁净
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夏季减肥食谱推荐 五款美食健康享瘦
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