当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 食谱>正文

早餐做什么吃最好? 揭牛奶鸡蛋羹的做法大全

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

蒸鸡蛋羹

材料:鸡蛋4个,生抽,葱。

做法:鸡蛋打散。在打散的鸡蛋里倒入温水。水的用量大概为鸡蛋体积的1/2-1的用量。放在蒸锅里大火烧开。有热气了,开锅盖,放出蒸汽,然后盖上,改成中小火,蒸8-10分钟即可。可以透过盖子观察,看到鸡蛋凝固了即可。在蒸鸡蛋的时候,用热油炒熟切碎的大葱,备用。把炒熟的大葱撒到鸡蛋羹上,撒上生抽即可食用。

小诀窍:要选择一个盘子或者不锈钢的容器,我是用烤面包的,烤盆蒸的,因为是铁制容器,传导热快,鸡蛋容易熟。如果是陶瓷盘子,没有金属的容器熟的快。不能用太小的容器,因为鸡蛋太厚了,上面的熟了,下面的没熟,要蒸的时间长,容易出蜂窝。如果盘子大,这样鸡蛋液和水蒸汽的接触面积大,容易熟。不能用大火蒸,大火蒸会有很大蜂窝,不够嫩。个人建议撒生抽吃,比放盐要鲜嫩很多。大葱在中医里也是药材,葱白是辛温解表的,预防感冒。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: