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多吃些青菜炒香菇准没错 它宽肠通便的效果不比香蕉差

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

方法三

材料

青菜300克,香菇,盐,味精。

做法

1把青菜和香菇仔细的洗干净,然后用刀把它切断备用。

2锅内加入清水100ml,开大火煮开。

3倒入青菜和香菇,加入一点点食用油盖锅内盖烧煮。

4锅开后加入适量的盐和味精拌匀即可。

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