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冬天补身喝什么好? 简单一道美味汤巧补脾肾脏

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

萝卜羊肉汤四

健康功效

羊肉:补肾、益气、扩张血管。

白萝卜:消食积、化痰、宽中。

花椒:温中、止泻、止痛。

食材用料:羊肉、白萝卜、花椒葱姜、小茴香、料酒盐、胡椒粉、鸡精、大料。

做法:羊肉切片,萝卜去皮切块或者切丝。羊肉片放入加了料酒,葱姜的水中焯2-3分钟,捞出。砂锅中放入水,加调味料,煮开。羊肉片倒入,大火烧开后转小火慢炖。等羊肉熟烂时加入萝卜,炖至萝卜熟。

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