2．韭菜
韭菜具有健胃、提神、温暖的作用，其中含有大量的胡萝卜素、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。
推荐吃法：韭菜的吃法很简单，将虾仁、鸡蛋、养肾等分别于韭菜烹炒都可以增加其功效
温馨提示：韭菜不宜与蜂蜜同食，易导致腹泻。
双脚冰凉 别只知道泡脚 教你更有效的暖脚方法
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
男女都离不开它 盘点13种对滋阴补肾有益的食物
阅读下文:
失眠要怎么对付 6种食物食物对付失眠
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