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沙姜的功效与作用你知道吗?吃对了竟能消食止痛

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

沙姜的做法

做法一

用料主料

鸡肉1只。

调料

色拉油2大匙,食盐1茶匙,葱3根,料酒2茶匙,白糖1/2茶匙,沙姜4粒。

做法

1.首先先把准备好的光鸡用清水冲洗干净,然后再用刀将其剁成等量大小的块状。再用盐和料酒等作料腌制20分钟。(刀工不好,每次剁鸡都脱皮脱骨的,亲们就将就着看吧。)

2.沙姜去皮剁碎,葱切葱花。

3.热油锅,把鸡爆炒至变色。

4.把鸡推到锅边,爆香沙姜和葱白。

5.把鸡和沙姜炒匀。

6.然后再往锅里放入少量的白糖,将其翻炒均匀,然后盖上锅盖一直焖到鸡肉熟透了就可以了。(期间要勤翻炒,防止粘锅。也可以开锅炒,不过用的时间比较长一点。)

7.最后撒上剩余的葱花炒匀即可。

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