这些可以多吃点
蔬菜和水果
桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素，在体内转化为维生素 A 后，有助维持皮肤角质细胞正常代谢，减少皮脂分泌；
白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用，可能有利于炎症修复。
痘痘肌的饮食禁忌你知道吗？最适合“战痘”青年的饮食搭配
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
核心提示：导读: 痘痘是青少年和痘痘肌的人最烦恼的事了，这烦人的痘痘怎么样才能消失呢？最新研究发现，吃什么虽然不能决定你长不长痘，但注意一下的话，可以让痘痘长得轻一点。以下来看看到底痘痘肌适合吃什么食物和少吃的食物吧！……
阅读上文:
肚子里的蛔虫 四款养生粥助你除虫又营养
阅读下文:
药补不如食补 这些食物中含有很高的钙质你造吗？
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