绿茶
绿茶能够很好地提升新陈代谢，去除油脂油腻。这种热饮很普通，但却有益于健康。绿茶富含抗氧化剂，能加速新陈代谢，有助减肥，是女士的不错选择。所以，不管工作或闲暇之余，都可以泡上一杯绿茶，静静地享受它的清香。
咖啡
咖啡可以提神，很多人都喜欢在清晨享用。咖啡中的咖啡因能让人兴奋，保持活力。咖啡因能提高心率，血液中会有更多氧气，进而燃烧更多卡路里。但切记，不要选择奶油及糖过多的咖啡
夏日减肥吃什么好？ 这物让你健康瘦
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
阅读上文:
每天吃点养颜补水又好吃的食物 一个月后皮肤嫩出水
阅读下文:
夏天吃辣有益健康 5种辣味食物除湿又保健
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