哪些食物能提升免疫力 吃这5种食物常年不生病
膳食养生的重点就是多吃一些对身体好的事物。哪些食物可以提高身体的免疫力呢?进入文章去学习吧!
1、韭菜
0.5公斤韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。
哪些食物能提升免疫力 吃这5种食物常年不生病
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
核心提示：导读: 膳食养生的重点就是多吃一些对身体好的事物。哪些食物可以提高身体的免疫力呢?进入文章去学习吧!……
阅读上文:
夏季首选蔬菜 清热解毒排毒通便就吃它
阅读下文:
这些蔬菜不焯水吃营养更全 叶菜类焯水的坏处
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