而红薯中独有的脱氢表雄酮――一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素，既能防癌又能益寿。
红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。
这物是抗癌第一菜 中午是吃它的黄金时期
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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女人太干净 反而容易诱发阴道炎
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大蒜抗癌有奇效 这5种食物预防胃癌效果佳
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