5、吃富含性激素的食物
鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。
如何提高精子质量？男人冬季进补就吃它
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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男人吃它魅力倍增 原来老公招蜂引蝶是因为吃了这个
阅读下文:
备孕期间男人该做什么 学会这八点宝宝更健康
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