2、多吃富含维生素的食物
维生素A、B、C、E等对于提供精子和精液的原料、促使精子的合成化生、调节性腺功能增强精子的活力，保护副性腺的抗感染能力以及维持精子的整个代谢过程都是不可缺乏的重要物质。这些维生素广泛存在于动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、西红柿、扁豆、莴苣、菜花、南瓜、土豆、雪里红、甘蓝、青蒜、大枣以及新鲜水果中。
如何提高精子质量？男人冬季进补就吃它
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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男人吃它魅力倍增 原来老公招蜂引蝶是因为吃了这个
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备孕期间男人该做什么 学会这八点宝宝更健康
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