3、均衡饮食
一般讲，以富含纤维的蔬菜和淀粉为主食的人，肠内有益菌比例高；相反肉食者肠道消化蛋白质细菌的比例大，而这些细菌一般是属于腐败菌，对人体有害。虽然宝宝成长需要补充大量营养，但是也要多吃蔬菜水果，有助于肠道菌群平衡。
4、少给宝宝使用抗生素
广谱类抗菌药物对人体菌群的影响很大，它不仅能杀灭有害菌，而且也能同时大量杀灭益生菌，造成肠道菌群的彻底破坏，导致人体菌群失调。
宝宝肠道菌群失衡怎样调理？如何正确食用益生菌
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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擦伤咬伤抓伤 幼儿外伤的急救大全法宝！
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