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宝宝肠道菌群失衡怎样调理?如何正确食用益生菌

2017-07-05 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:导读: 宝宝肠道娇嫩,加上肠道菌群没有达到平衡,很容易受到摄入食物的影响,容易出现腹胀、消化不良以及腹泻等肠道问题。而这些肠道问题,细究起来都是肠道菌群失衡导致的,那么宝宝肠道菌群失衡要怎么调理?服用益生菌需注意什么?……

如何调理宝宝肠道菌群失衡

1、每天至少给宝宝摄入1-100亿益生菌

亚洲益生菌学会联盟会长、知名肠道健康专家蔡英杰教授建议公众,每天摄入活性益生菌。

蔡教授指出,肠道中有100兆个菌,其中20%是好菌,20%是坏菌,其它是中间菌。当好菌多的时候,中间菌就变成好菌,坏菌增加时,中间菌就变成坏菌。

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