果蔬汁喝多了竟然会致便秘！
果蔬汁，亦称蔬果汁，是以新鲜或冷藏果蔬为原料，经过清洗、挑选后，采用物理的方法如压榨、浸提、离心等方法得到的果蔬汁液，称为果蔬汁(蔬果汁)。
为什么果蔬汁会引起便秘呢?
医生解释说，蔬菜和水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。其中的不溶性纤维可以防止胃肠系统的病变，具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用。
蔬菜水果榨成汁更营养？ 当心喝多了致便秘
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
核心提示：导读: 有些人因为牙齿不好等原因，喜欢将蔬菜和水果榨成汁，认为这样会有助于消化吸收。有专家表示，蔬菜和水果榨成汁来饮用不仅难以帮助消化，还会引起便秘。……
阅读上文:
吃饭容易咬到舌头 当心是癌症在作祟
阅读下文:
吃错一种野菜竟让他毒发身亡！
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