这种情况在老人，尤其是牙齿不好的老人中最容易出现。
实际上便秘者很大一部分原因都是因为饮食太过精细，使得纤维素摄入不足。
饮食精细一方面表现在粮食上，另一方面还表现在饮品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。
蔬菜水果榨成汁更营养？ 当心喝多了致便秘
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
吃饭容易咬到舌头 当心是癌症在作祟
阅读下文:
吃错一种野菜竟让他毒发身亡！
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