因而，缺少了这部分的膳食纤维，会使人容易发生便秘。此外，缺少这部分膳食纤维不利于身体的保健。
因膳食纤维可影响血糖水平，减少糖尿病患者对药物的依赖性，还有防止热量过剩，控制肥胖，预防胆结石，降血脂等功效。
蔬菜水果榨成汁更营养？ 当心喝多了致便秘
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
吃饭容易咬到舌头 当心是癌症在作祟
阅读下文:
吃错一种野菜竟让他毒发身亡！
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