白果的食用方法
白果炖鸡
材料
猪五花肉，柴鸡肉，白果，猪骨头，盐，白糖，鸡精，食用油。
做法
(1坐锅点火倒入白果干炒，捞出后去壳、去皮，用沸水煮10分钟，用牙签将白果的芯取出。
(2鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用。
(3坐砂锅点火，放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、水转微火炖8-12小时。
(4煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可。
(5去掉硬壳后最好用开水烫一下有助剥去软皮，果心必须去掉。
一种人吃白果当心伤身送命
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
吃饭几分饱最健康？ 经常吃太饱当心惹来疾病
阅读下文:
双十一将至剁手党出动 这些食品再便宜也别乱买
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