不过，长期不吃早餐，总是习惯等到中午或下午才进食的行为，却会造成胆汁无法有效经肠胃道消化吸收过程排除，不断积累、囤积于胆囊，造成胆囊、肠胃负担，增加罹患胆结石，以及胃炎胃溃疡、十二指肠溃疡的风险。
吃对早餐这样做！补体力、精力蛋白质不可少
不吃早餐的行为，除了容易导致上述不适症状发生外，医师提醒，长期不吃早餐更容易因营养失衡、血糖不足，使新陈代谢速率下降，造成疲倦、反应迟钝、思绪不灵活等问题接踵而来。
当心！长期不吃早餐易患胆结石
2017-07-05 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
这东西隔夜吃会死人！ 6种隔夜食物含有剧毒
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别乱吃！一种食材吃错无异于服毒药
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