7.按摩穴位
实在疼痛难忍了怎么办？不建议吃止痛药，容易形成依赖性。按摩合谷穴，有止痛效果，按摩八髎穴、地机、三阴交、均可缓解痛经。中医方法安全有效，无副作用。平时也可经常按压，起预防作用。
8.艾灸改善体质
痛经的女性多为寒性体质，可以选择艾灸，温经通脉，温暖胞宫，改善寒性体质。
妹纸痛经怎么办 医生教你摆脱大姨妈之痛
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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上夜班的女人吃什么好？没想到居然有它！
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女性月经不调的经典食疗法
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