桑葚粥：
桑葚30克(鲜桑葚用60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。
茯苓粥：
茯苓15克，粳米200克，冰糖适量。将茯苓、粳米洗净，一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后改小火煮至粥熟米烂，调入冰糖略煮即成。有健脾利湿的功效。
春分养生护肝胃：猪肚白术汤补脾益气
2017-07-04 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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教你4个小秘诀 做出秒杀餐馆的黄焖鱼头
阅读下文:
立春以后推荐3款靓汤 主打温胃去湿
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