西红柿沙田柚汁

清热生津,开胃消食,健脾和胃,防止便秘

• 营养价值:

  蛋白质,胡萝卜素,维生素,多种微量元素

• 适宜人群:

  一般人群皆可食用,也包括宝宝,尤其是消化不良,患有慢性支气管炎者

• 禁忌人群:

  脾虚便溏者

  西红柿沙田柚汁 所需材料

  • 西红柿1个
  • 沙田柚半个

    西红柿沙田柚汁的做法
    

    1将半个沙田柚清洗干净，切开，放入榨汁机中榨汁。

    2然后将1个西红柿清洗干净，切块，与沙田柚汁、凉开水放入榨汁机内榨汁。

    3饮用前可加入适量蜂蜜于汁中。

    西红柿沙田柚汁的功效与作用

    1西红柿具有清热生津、润肠通便、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效。

    2沙田柚具有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。

    3西红柿沙田柚汁这款果汁口感酸甜，营养丰富，可清热生津、开胃消食、健脾和胃、防止便秘，制作此饮品时加入苹果，味道会更好哦。