通过这样的揉按，可以促进眼睑的睑板腺排出分泌物，从而保证泪膜的质量来预防干眼;同时还可以促进眼部血液循环，消除眼疲劳。经常按摩耳垂对消除眼疲劳、预防干眼也很有好处，方法是用大拇指和食指拿捏耳垂，轻轻地揉按耳垂30下即可。
此外上班过程中若没有时间或机会看看远处，舒服下眼睛，那么多多眨眼，可让眼睛湿润，呵护眼睛健康。
上班族预防干眼症该怎么做 早起时按揉下眼睛
2017-07-03 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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腰背痛的原因有哪些 白领最易“坐”出4种毛病
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白领如何预防颈椎疾病 保持颈椎健康有五种方法
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