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常按脚让你多活十年!足部养生保健知识

2017-07-02 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

活动脚趾增强肠胃功能

中医理论上讲,胃神经通过脚趾的第二和第三趾之间,管理脾胃的内庭穴也位于脚趾的部位。

肠胃功能不好的人可以经常活动脚趾,比如练习用脚趾抓地,或是用第二和第三个脚趾夹东西。

经常这样练习,便可以增强肠胃的功能,改善便秘、腹泻以及消化不良等情况。

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