橘子菠萝汁

消食止泻,化痰止咳

• 营养价值:

  蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,钾,胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素C,葡萄糖,果糖,苹果酸,柠檬酸

• 适宜人群:

  适宜食欲不振,脾胃虚弱,肺热咳嗽,气血不足等患者食用

  橘子菠萝汁 所需材料

  • 橘子1个
  • 菠萝50克薄荷叶1片陈皮1克冰水200毫升

    橘子菠萝汁的做法

    1橘子去皮，撕成瓣；菠萝去皮，洗净，切小块。

    2陈皮泡发，薄荷叶洗净备用。

    3将所有材料放入果汁机一起搅打成汁，滤出果肉即可。

    橘子菠萝汁的功效与作用

    1橘子具有开胃理气，止渴润肺、消除疲劳以及美容的功效。

    2菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。

    3橘子菠萝汁可以健脾益胃，清胃解渴，补脾止泻，甘甜可口。