玫瑰枸杞养颜羹
活血通络,疏肝解郁
- 营养价值:
蛋白质,氨基酸,维生素A,B,C,脂肪,胡萝卜素,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,镁
- 适宜人群:
一般人群皆可食用,尤其适合女性,贫血患者,体质虚弱者
玫瑰枸杞养颜羹 所需材料
- 醪糟50克
- 玫瑰花10克
- 枸杞10克葡萄干10克杏脯10克冰糖适量淀粉适量
玫瑰枸杞养颜羹的做法
1枸杞子、葡萄干分别洗净。
2锅中加适量清水煮沸，放入醪糟、枸杞子、杏脯、葡萄干稍煮，放入玫瑰花、冰糖煮5分钟。
3加入水淀粉搅拌至甜汤微粘稠即可。
玫瑰枸杞养颜羹的功效与作用
1玫瑰具有理气解郁、温养心脉、和血散淤、美容养颜、解毒消肿的功效。
2枸杞子具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。
3醪糟具有益气、生津、活血、散结、利水消肿的功效。
4玫瑰枸杞养颜羹此汤具有活血通络、疏肝解郁、美容养颜、益气生津、滋肾润肺的功效。
