草莓杏仁牛奶汁

止咳平喘,润肠通便

• 营养价值:

  杏仁苷,不饱和脂肪酸,B族维生素,维生素E,钙,磷,铁

• 适宜人群:

  除禁忌人群外一般人均可食用

• 禁忌人群:

  产妇,幼儿,糖尿病患者不宜食用

  草莓杏仁牛奶汁 所需材料

  • 草莓200克
  • 杏仁50克牛奶150毫升

    草莓杏仁牛奶汁的做法

    1草莓洗净，切小块；杏仁洗净，切碎。

    2将上述材料和牛奶一起放入果汁机中搅打均匀即可。

    草莓杏仁牛奶汁的功效与作用

    1草莓对肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等有一定的食疗效果。

    2杏仁含有丰富的营养，有清热去火的功效，可以止咳平喘、滋润肺燥，对肺虚久咳等症有缓解作用。

    3牛奶可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等。

    4草莓杏仁牛奶汁具有止咳化痰、补虚润肠的功效，适宜感冒并发急性支气管炎、体虚者饮用。