葡萄黑麦汁

滋阴补血,通利小编,补益虚损

• 营养价值:

  蛋白质,维生素B群,A,D,E,纤维质,果糖,钙,铁,锌,钾,磷,硒

• 适宜人群:

  一般人群皆可食用,尤其适合小便不通,短赤,便秘,形体瘦弱等症

• 禁忌人群:

  糖尿病患者慎饮

  葡萄黑麦汁 所需材料

  • 葡萄100克
  • 黑麦汁90毫升糖浆适量

    葡萄黑麦汁的做法
    

    1葡萄洗净去皮，剖开去籽。

    2将葡萄放入果汁机，加入黑麦汁打匀，用细网滤出汁水，倒入杯中。

    3加入糖浆、温开水拌匀即可饮用。

    葡萄黑麦汁的功效与作用

    1葡萄具有润肠排毒、滋阴补血、强健筋骨、通利小便、抗衰老、抗癌防癌和帮助消化的功效。

    2黑麦汁含有人体每日需要的维生素和矿物质，能迅速补充各种养分，增强体力；饮用后有饱肚感觉，还可以作为营养瘦身的代餐。

    3葡萄黑麦汁此饮品具有滋阴补血、通利小便、补益虚损、防癌抗癌、抗衰美容的功效。