哈密瓜猕猴桃蔬菜汁

清肺止咳,镇痛安神

• 营养价值:

  蛋白质,维生素B1,维生素C,胡萝卜素,钙,磷,铁,钠,镁

• 适宜人群:

  适宜肺热咳嗽,心烦失眠,胃炎,神经衰弱,肝胆湿热等患者食用

• 禁忌人群:

  脾胃虚寒者不宜食用

  哈密瓜猕猴桃蔬菜汁 所需材料

  • 猕猴桃2个哈密瓜150克生菜50克水100毫升

    哈密瓜猕猴桃蔬菜汁的做法

    1将哈密瓜和猕猴桃洗净去皮，切成小块。

    2挑选色泽鲜亮的生菜洗净，撕小块。

    3将猕猴桃、哈密瓜、生菜和水放入果汁机内，搅打均匀即可。

    哈密瓜猕猴桃蔬菜汁的功效与作用

    1哈密瓜含有多种人体所需的氨基酸，对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

    2猕猴桃题能美丽肌肤、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗疮及增强皮肤的抗衰老能力。

    3生菜具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等功效。

    4哈密瓜猕猴桃蔬菜汁具有促进肠道蠕动、帮助消化、清肺止咳等功效。