橙汁炖榴莲

温经散寒,暖宫止痛

• 营养价值:

  蛋白质,糖分,碳水化合物,淀粉,维生素A,B,C,E,钙,钾

• 适宜人群:

  尤其适合体虚胃寒,神疲无力,宫寒痛经,遗精早泄者

• 禁忌人群:

  热气体质,喉痛咳嗽,肥胖者少食

  橙汁炖榴莲 所需材料

  • 榴莲肉50克
  • 橙汁100毫升冰糖适量

    橙汁炖榴莲的做法
    

    1榴莲肉去核，切成小块。

    2锅中加入适量清水，用大火煮沸，放入冰糖、榴莲，再次煮沸后转小火熬煮，同时轻轻搅拌，煮至冰糖完全融化，倒入橙汁即可。

    橙汁炖榴莲的功效与作用

    1橙汁具有预防慢性疾病、维持心肌功能以及降血压、抑制乳腺癌的功效。

    2榴莲具有开胃促食欲、健脾补气、补肾壮阳、活血散寒、缓解经痛、防癌抗癌、增强免疫力的功效。

    3橙汁炖榴莲具有开胃健脾、温经散寒、暖宫止痛、增强免疫的功效。