虾仁鸡蛋糕

促进食欲,和胃健中,补充营养,健脑益智

• 营养价值:

  蛋白质,维生素,不饱和脂肪酸,卵磷脂以及钙,磷,钾,铁,锌,硒

• 适宜人群:

  一般人群皆可食用,尤其适合单纯性肥胖的婴幼儿

• 禁忌人群:

  海鲜过敏者

  虾仁鸡蛋糕 所需材料

  • 鸡蛋黄1个
  • 虾仁20克
  • 土豆40克水淀粉1大匙配方奶1/2杯

    虾仁鸡蛋糕的做法
    

    1虾仁洗净，切碎；土豆去皮洗净，切成小丁。

    2在蛋黄上面放虾肉、土豆、水淀粉、配方奶，放入蒸笼蒸熟。

    虾仁鸡蛋糕的功效与作用

    1虾仁具有开胃化痰、补钙、补虚、健胃的功效。

    2鸡蛋黄具有增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老的功效。

    3土豆具有和胃健中、活血、解毒消肿等功效，可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力等症状

    3虾仁鸡蛋糕此菜具有促进食欲、和胃健中、补充营养、健脑益智的功效。