2粗纤维食物
粗纤维食物 感冒期间，人的胃动力较弱，所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物，否则增加肠胃负担。
3辛热食物
辛热食物 辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
冬季流行感冒者在饮食方面应注意哪些？
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
冬季是滋补养生的好季节 冬季进补吃什么好
阅读下文:
冬季气寒温低 注意早起不应该做这五件事
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