鸡汤
鸡肉内含半胱胺酸，它能够促进呼吸道内的黏液排出，能够有效快捷地畅通气道。
茶水漱口
日本科学家发现，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用。经常用茶水漱口，儿茶素能够覆盖在突起的黏膜细胞上，将杀死病毒，防止感染。乌龙茶、红茶都含有儿茶素，以绿茶预防流感的效果最好。
入秋保护小宝宝 儿童预防感冒饮食
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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立秋后儿童要这样吃 少辛增酸益肝肺
阅读下文:
青少年儿童怎么办才能长高
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