立秋之后儿童饮食注意事项
少辛增酸益肝肺
爱吃辛辣刺激食物的孩子要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。
因为秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。
“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。
立秋后儿童要这样吃 少辛增酸益肝肺
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
核心提示：导读: 经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。多吃点酸的，“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能。以下我们就来看看立秋孩子应该怎么健康饮食。……
阅读上文:
宝宝天天补钙，为什么还缺钙？
阅读下文:
入秋保护小宝宝 儿童预防感冒饮食
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