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春季开胃美食有哪些？养生推荐4款养胃食疗

2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网

南瓜银耳羹

材料：银耳适量、南瓜适量、枸杞少许、冰糖适量。

做法：

1、银耳冷水泡发，去蒂，撕小朵；

2、南瓜去皮，去瓤，切小块，洗净待用；

3、银耳入电饭锅，加冷水没过银耳，按下煮饭键煮开10分钟，再倒入南瓜块煮开10分钟后，按保温键焖煮30分钟；

4、最后，放入适量的冰糖和枸杞煮开即可。

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