5、梅花粥
【材料】白梅花5克、粳米80克。
【做法】先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可。每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者使用效果颇佳，健康者是用则精力倍增。
春季养好“肝脏”一整年身体都健健康康
2017-06-30 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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春季养肝做到六要点 保证睡眠的质量
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春季养生小常识 懒人必学7大养生绝招
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