4、鱼饭团
将昨晚吃剩的米饭，加入鱼（或其他食材）揉捏成一颗颗的球状，再滚上一圈海苔，就成了简单的鱼饭团，搭配毛豆，复盆子，和几片饼干。
5、冷面沙拉
以荞麦面或纯乌龙面加上黑芝麻后做为冷面主食，搭配上清爽的鸡肉或鱼肉，以整个橘子和豌豆做为蔬果补充，甜点选择复满巧克力的葡萄乾。
为午餐吃什么苦恼 午餐这样吃是极好的
2017-06-29 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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现代白领10大健康标准 你凹凸了没？
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