抗衰老食物：西兰花
西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。
保持活力食物：高丽菜
高丽菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助身体排毒。
上班族面对电脑皮肤差怎么办？ 4种抗辐射养颜食物
2017-06-29 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
白领男易发胖原来是这原因 避免肥胖注意4点
阅读下文:
职场白领新趋势 3大养生方案
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