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气血两虚吃什么? 宫廷御膳——姜母鸭

2017-06-28 责任编辑:未填 浏览数:15 得宝网

姜母鸭具体做法:取1只约1千克的红面番鸭(也可用菜鸭等代替)、老姜50克,熟地、当归、川芍、黄芪各5克,枸杞子20克,芝麻油(以黑芝麻油为好)20克、米酒50克、白糖20克、老抽6毫升、精盐10克、味精2克。将鸭肉洗净后切块,老姜切成片。锅中放入芝麻油,中火烧至六成热时放入姜片,慢慢地煸香。待姜片煸至微微发黄时将鸭肉倒入。

炒至鸭肉变色时倒入适量老抽炒至上色,炒均匀后倒入米酒,继续维持中火翻炒约15分钟。将鸭肉水分炒干、颜色变深的时候,加入糖、八角、桂皮,加适量的盐调味。加水没过鸭肉,开大火烧至沸腾,转小火慢炖1.5个小时。

出锅前10分钟将枸杞等中药加入,开大火拌匀烧至汤汁浓香,最后加入味精出锅即可。

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