3.百合粥
百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。
4.栗子煲粥
栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。
药疗不如食补 脾胃不好喝粥汤
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：7 得宝网
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经常熬夜？推荐5种汤水补身
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女人气血不足脸色差 多吃3款粥气色好
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