肉桂米粥

补虚暖脾养胃通络增进食欲

• 营养价值:

  蛋白质、淀粉、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、桂皮醛、乙酸桂皮酯

• 适宜人群:

  尤其适合名门火衰、肢冷脉微、亡阳虚脱、腹痛泄泻、腰膝冷痛者

  肉桂米粥 所需材料

  • 肉桂适量
  • 大米100克白糖3克葱花适量

    麻雀肉桂粥的做法
    

    1大米泡发沥干；肉桂洗净，加水煮好取汁。

    2锅中加入适量清水，放入大米大火煮开，再倒入肉桂汁。

    3小火煮至浓稠状，调入白糖，撒上葱花即可。

    麻雀肉桂粥的功效与作用

    1肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。

    2大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效

    3肉桂粥此粥具有促进食欲、补虚、暖脾胃、养胃通络、活血通经的功效。