老人保养肠胃吃“热”水果
煮汤水
梨、苹果、山楂，都可以与冰糖一起煮汤喝，但由于山楂较酸，胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。
上锅蒸
山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣，相对于生枣更易消化，脾胃功能比较弱的人可以适量多吃。
这些水果热着吃对肠胃好 老人保养肠胃吃“热”水果
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
核心提示：导读: 老人多体质寒凉，吃水果尤为注意。老人水果要怎么吃才健康呢？可以选择生吃一些温热性水果，如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等，而梨、柚子、香蕉等凉性水果，以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果，则最好加热再吃。……
阅读上文:
长寿老人的饮食爱好 吃这十种食物可长寿
阅读下文:
双耳拌皮蛋,双耳拌皮蛋的做法,双耳拌皮蛋怎么做
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